Ein Obstteller ist noch kein Betriebliches Gesundheitsmanagement. Wer als Chef Wert auf gesunde, konzentrierte und leistungsstarke Mitarbeiter legt, sollte auch die körperliche Ausgeglichenheit im Auge behalten. Fitte, entspannte Mitarbeiter trotzen leichter dem Arbeitsdruck und Stresssituationen, die Krankentage sinken, die Gefahr eines Burn-Outs verringert sich. Das Beste: Dazu muss niemand seine Freizeit im Fitnessstudio verbringen – schon ein paar Minuten zwischendurch am Arbeitsplatz reichen aus, um Anspannungen zu lösen und Körper und Geist zu befreien.
Ob komplexe Trainings in der Mittagspause oder kurze Trainingsroutinen für zwischendurch – wenn sich Mitarbeiter regelmäßig richtig bewegen, spielt der Körper länger mit. Die Konzentration steigt, die Motivation ebenso. Wer diese Trainings-Freiheit genießt, versteht auch leichter, dass er im Unternehmen wertgeschätzt wird und wichtig ist.
Eine gesunde, schmerzfreie Haltung am Arbeitsplatz ist einfach – wenn man weiß, wie man diesen optimal gestaltet. Hilfreiche Tipps zeigen, wie die Arbeit weniger anstrengt. Einfache Übungen helfen, vor, während und nach getaner Arbeit unangenehme Schmerzen und Verspannungen zu verringern und sogar zu vermeiden.
Weniger Krankheitstage durch Stress, Verspannung oder Burn-Out
Höhere Produktivität und Motivation
Zufriedenere Mitarbeiter
Höhere Identifikation mit dem Unternehmen
Minimaler Zeitaufwand mit hoher Wirkung
Staffelpreise je nach Mitarbeiterzahl
Individuelle Beratung je nach betrieblicher Situation
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